Se me Cae el Cabello y no se Las Causas

Caida de Cabello ayudaa?

Verán.. tengo 18 años y he notado que se me cae demasiado el cabello =/, creo que es por el estres que este mismo problema me provoca, tambien creo que no me estoy alimentando bien =/ y mi pregunta es.. si llevo una dieta balanceada y sin tanto estres el cabello perdido volverá a nacer?
ojalá puedan responder.. se les agradecee